logo

Орехи- это продукт, который богат белками, полезными жиры и углеводами, а также на различные макро- и микро-элементы. Все орехи считаются высококалорийным продуктом, но употребляя, например, 30 граммов орехов, ваше тело будет насыщаться нужным количеством суточной нормы почти всех витаминов. Этот продукт очень сытный и недаром большинство тренеров их рекомендуют как питательный перекус, а в некоторых случаях орехи добавляют и в основные блюда, такие как: смузи, коктейли, каши и пасты. Орехи рекомендуют почти всем, а особенно для растущего организма, то есть детям, также беременным и спортсменам.

Каждый вид ореха по-своему уникален и в каждом из них есть целый ряд витаминов, поэтому мы расскажем о нескольких из самых полезных.

Грецкий орех- пожалуй самый популярный в наших широтах орех и он имеет множество достоинств, поэтому недаром наши предки его активно выращивали и поэтому он растет почти в каждом дворе.
Употребляя ежедневно полстакана очищенных грецких орехов ваш организм будет насыщаться суточной нормой меди, марганца, незаменимыми растительными жирами и аминокислотами. Грецкий орех обладает противораковыми свойствами, также его полезно употреблять если у вас проблемы с сердцем, он помогает при сахарном диабете и регулирует вес. Также грецкий орех считается отличным антиоксидантом и улучшает мозговую деятельность. Врачи настоятельно рекомендуют ввести в свой рацион этот замечательный продукт, так вы обогатите свой организм множеством необходимых биологически активных веществ и укрепите его. Купить грецкий орех по самым низким ценам через наш интернет магазин очень легко, и уже через пару дней этот чудо-продукт будет на вашем столе.

Кедровые орехи-это плод сибирского кедра. Двухсотлетние деревья более 30 лет накапливают в себе все питательные вещества и только потом плодоносят. Таким образом этот орех впитал в себя самое полезное сибирских лесов. Кроме основных питательных веществ такие как белки, жиры и углеводы, кедровый орех содержит много ценных веществ, а именно: йод, медь, железо, магний, цинк и кальций. Регулярное потребление в пищу кедровых орехов помогает при проблемах щитовидной железы, влияет на кроветворение, улучшает усвоение кальция, восстанавливает нервную систему, при гастрите, псориазе, предупреждает образованье тромбов и т.д. Кедровые орехи-это отличное средство для хорошего самочувствия и красоты. Купить кедровый орех недорого можно через наш сайт и вы сможете позаботиться о ваших родных добавив в повседневный рацион этот чудо-продукт.

Кешью- это орех, который пользуется популярностью по всей планете. Нежный и мягкий на вкус, он впитал в себя высокий витаминно-минеральный состав: фосфор, калий, кальций, йод и тд. Орех кешью лечит анемию, тонизирует организм, снижает холестерин, нормализует обмен веществ, восстанавливает работу желудка, увеличивает мышечную ткань и улучшает мозговую деятельность,
Удивительно, что в одном орехе кешью собрано множество бесценных питательных веществ для качественной жизни человека и поэтому он имеет мощное воздействие на весь организм. Купить орех кешью по самым низким ценам через наш интернет магазин очень легко, и уже через пару дней этот полезный продукт будет на вашем столе.

Мигдаль-этот орех называют королем орехов и все из-за его неповторимый вкус и свойства. Этот орех богат витаминами группы В, кальций, аминокислоты, калий, фосфор и магний. Благодаря полезному химическому составу, этот орех обладает чудодейственными свойствами такие как: очищение почек, очистки пищеварительного тракта, нормализация настроения, улучшение мигрени, при бессоннице, улучшает мозговую деятельность и укрепляет кости. Купить миндаль по самым низким ценам через наш интернет магазин очень легко, и уже через пару дней этот полезный продукт будет на вашем столе.

Арахис-это орех, пожалуй, любимец каждого. И это не случайно, потому что мы, наверное, на инстинктивном уровне чувствуем его пользу. Этот орех богат витаминами группы В, в нем насчитывается 12 аминокислот, фосфор, калий, кальций и железо. Благодаря своему химическому составу этот орех помогает при болезнях сердца, арахис улучшу память, восстанавливает ткани, нормализует функции пищеварительной системы, а благодаря антиоксидантам замедляет, а со временем и прекращает рост раковых клеток. Купить арахис по самым низким ценам через наш интернет магазин очень легко, и уже через пару дней этот полезный продукт будет на вашем столе.

Фундук, или его еще называют лесной орех, поражает своими полезными и лекарственными свойствами. В орехах фундука содержится большое количество растительных жиров, белка, фосфора, железа и кальция. И благодаря его чудодейственному химическому составу этот орех помогает при сахарном диабете, помогает справиться с ожирением, так как он восстанавливает процессы пищеварения. От данного продукта не набирают вес, хотя он в несколько раз калорийнее хлеба, молока и даже шоколада. Кроме того, известны такие полезные свойства фундука, как выведение шлаков из печени и организма в целом, предотвращение гнилостных процессов, повышения защитных функций организма. Фундук благоприятный для профилактики атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов. Купить фундук по самым низким ценам через наш интернет магазин очень легко, и уже через пару дней этот полезный продукт будет на вашем столе.
Вы наверняка заметили, что у всех орехов много общего: они богаты полезными жирами, большое количество белка и различных микро- и макро- элементов, а также орехи объединяет их бесспорная полезность в любом виде. Почти из всех орехов можно делать растительное молоко, таким образом у вас получится концентрированный напиток из одних витаминов. Для лучшей действия, орехи рекомендуют замачивать на ночь и перед употреблением снимать кожицу. Орехи можно есть просто отдельно, или добавлять в салаты, в супы, в соленые и сладкие каши, смузи, коктейли и выпечку. Быть здоровым легко! Покупайте орехи недорого в нашем магазине Green shop.